魔女の一撃。
昼に早速コアリズムを取り出して、ぎこちなく腰を振り出したんですが。
いきなり骨盤中央辺りの腰部に、稲妻が落ちまして。^^;
しばらく床に転がって悶絶してました。orz
やっぱり椎間板ヘルニア経験者には酷な運動なのでしょうか？
教えておじいさん。(ﾉД`)ｼｸｼｸ
夜歩く旦那についていきました。
もう蛍が飛んでてキレイ。
まだまだこれからがシーズンなんですけどね。
拍手ありがとうございます。m(__)m
お返事はつづきからにありますｖ
＞Ｈさん
どうもですｖ
バカ食いで一旦増えた血糖値がなかなか戻らなくて。^^;
これで安定して欲しいんですけどね。
「夕食を抜く」のですか！
やっぱりそれが効きますよね。
今は「夕食の主食を抜く」程度なのですが、それでも現在お腹が減ってます。^^;
根性入れて量を減らしていきたいと思いますｖ
ちなみに現在
朝：弁当のおかず味見程度。今日は検査だったのでなし。
昼：カップめん１個とか。今日はキムチ納豆＆鶏の酢豚。
夜：今日はマーボー茄子とパスタのサラダ。腹五分目。
と、こんな感じです。
低血糖でめまいがしたら飴を舐めてます。
お腹空いたらお茶かコーヒー（ブラック）飲んでます。
野菜足りね。と思ったらトマト系ヤサイジュース飲んでます。
頑張るぞ。うおお。
同窓会は高校時代のクラブの同期の集まりなので、今更なんですけどね。^^;
さすがに服無しでは問題ありなので。
てか、同窓会の前の週に結婚式じゃないか。orz
どうしたものか。^^;
Ｈさんもいろいろ大変そうですが、無理のないようにお互い頑張りましょう。
PS 確かにあの寿司画像は美味しそうでした。（笑）
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