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Day By Day

いろいろ書いてるチラシの裏です。

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疑うこころに鬼が住む。

お誘いのメールがあったので、例の千葉の奥様とチャットをしてた。

あんなにギクシャク感があったのに、嘘みたいに消えてた。


やっぱり調子の悪い時には、余計な事を感じたり、考えたりしてしまうんだろうな。

自分の場合は過大な被害妄想。自己嫌悪。


相手がうつむいただけで、きっと、「あの人は私が嫌いなんだ」と思い込んでしまうだろう。


私の鬱は極端に激しくない場合は、苛立ちと攻撃性をはらんでいる。
頑なに「あの人は私が嫌いなんだ」と思い込む。
その人よりも、勝手にそう判断して、決め付けた自分の心を信じてしまう。

そして、失う。

苦笑する。
去年の今頃も、そうして大事な何かを失った気がする。
幸いに、それは失っても惜しくなかった品らしく、胸に痛みをあまり残さずに済んだのだけど。


疑心暗鬼に囚われている時の自分は、本当に滑稽だ。
そんな時は薬を飲んで、ただひたすらに眠るに限るのだ。
何もかも忘れて。


自分の中の疑うこころが、この先また私を支配しませんように。


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少し回復中。

8日18時に拍手、ありがとうございました。

無理せず休むことに徹してたせいか、気分も回復中です。
でも一番怖いのが今。
のんびりまったりまいります。

ああよかった。換気扇の大掃除とかしといて。^^;


たんけんぼくのまち。

大好きだったんですよ。
いつかは、自分の町にチョーさんが来てくれると願ってました。(笑)

みんな大好きだったんですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091203-00000005-ykf-ent


ワンピースのブルッグも、チョーさんだよね?


いい天気なのに。

いい天気なのに、何もする気が起きません。

こんなんじゃ、本当に仕事なんて出来そうにないなあ。

いや、仕事してたら、無理してでも動けるかも。

……郵便局はそれで退職になったんだっけ。


ぼーっとしてたらそんな事ばかり考えるので、少し掃除をしました。
郵便局は未だに社会復帰への恐怖になっています。
旦那も、郵便局だけはダメだというので、余計でしょう。

あんなに好きな仕事だったのに。

その後ずいぶん寝込んでた記憶が。

今も寝てばかりです。
一日十二、三時間は寝てるんじゃないんだろうか?



今日は旦那が会社に行ったので、少し気が楽になりました。

買い物に行かなくてはいけないのを思い出した。

よかった。
これでまともに近づける。

私はまともだ。

うん。
まともなんだ。


通院日。

今日は心療内科の通院日でした。

先生に尋ねたら、ここ三年は、11月に鬱、12月に躁との混合状態になっているとのこと。

確かにそうかもしれない。

とにかく、まともにコミュニケーションが取れない今は、おとなしくしているのが一番だと思ってます。

こんな時、パソコンは毒なので見ないほうがいいのだけれど。
孤独でたまらなくて、つい覗いてしまいます。

まだそこで、「ああ、私だけひとりだ。孤独だ」って妄想に囚われていないので、今回はマシかもしれません。

よく寝ているからかなあ。薬足して。

私はまともなんじゃないか、と思うけれど。
子が鬱傾向だった時の様子を見ていたら、異常でした。
だからやっぱり、私はまともじゃないんでしょうね。
薬飲んでまともになってるだけ。まともなフリをしているだけ。



今日も旦那は全然ダメだったので、夕方近所の医院に連れて行きました。
処方された薬があまり効果なしだったようです。

子は中間試験の真っ最中。

こんな自宅で、鬱だと寝込んでなんかいられません。
私がしっかりしないと。

ニセモノの元気でも、ないよりはマシです。

何もしないのに疲れた日。

6日7時に拍手、ありがとうございます。


旦那の風邪はしつこく、今日は吐いてました。

明日は私の通院日です。
毎年今の時期、鬱傾向になっているか調べてもらおうと思ってます。

今日は腐るほど寝ました。寝ても寝ても足りない。夢ばかり見る。
お米に虫が湧く夢を見ました。
大事な友達を失う夢を見ました。
どうか現実じゃありませんように。


おやすみなさい。


今日の出来事。

5日21時に拍手、ありがとうございました。

旦那が38度6分の急激な発熱に襲われ、総合病院の時間外外来のお世話になりました。

インフルエンザじゃなくて良かったです。


おやすみなさい。


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