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Day By Day

いろいろ書いてるチラシの裏です。

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台風並みの風。そして歩く話。

13日、10時、15時×2、拍手ありがとうございます。
コメントのほうも頂いて、感謝感謝ですv
お返事は、追記の方からさせていただきます。m(__)m



外は台風の時みたいな風が吹いています。
それも北風。
歩いてたらめっちゃ顔面が冷たくなりました。^^;


前回5キロ歩いた時は1キロ体重が減ったのに、今回は減りやしません。
カラダが慣れたんでしょうか。^^;

今日も歩こうか迷ったんですけど。
ほんのちょびっとだけ、パチンコに行きました。
600円で15000発出したので、週末旦那の遊ぶ分の捻出になりました。
(1円パチンコです。
 つまり、600円で15000円の儲けということですかねえ。
 事実は異なりますが。^^;)
機種は009。よく加速してくれました。

その代わり夜に2キロ半歩きました。
最近この程度では物足らないと思えるので、やっぱりヤバいかもしれません。
パチンコしてる時も、歩くことばかり考えていました。
画面では009がひたすら走ってました。

テレビで歩く速度を取り上げてて、早い人は膝を痛めないというか、膝周りの筋肉が出来ている人らしいです。
自分も歩く速度をもっと上げたいです。


今日の自分を表す言葉。
 猫背。爪割り。(パチンコで割った)急かされてる感じ。


おやすみなさい。


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内科へ行く。

メタボ検診で内科へ。(ノД`)シクシク

過去の私は異常な血中中性脂肪値をたたき出してたので(たしか600台)その治療に月一で内科にも通っています。

前回の血液検査では、やっとその中性脂肪値も平均レベル内に収まったのだけど。
今回も血を抜いてもらいました。
正月明け。どうなることやら。^^;
昨日歩いた結果が出てるかなあ。


血圧を測ってもらったら、104/72 だそうで。
この寒いのに、低すぎやしないか?^^;




昨夜はなんとか眠れました。
朝もお弁当作れましたよ。(=^ー゚)ノ

はんにゃの金田が夢に出てきたよ。^^;
亘はどこに行ったんだ?

うーん。ちょっとヤバそう。

結局今日は5キロ歩きました。
でももっともっと歩きたかった。
歩かなくちゃいけないような気がしてた。

まさかのぷち躁転、でしょうか。

ブログには本当に助けてもらってます。
こうして一日を振り返る機会でもないと、今の自分が何割の力で動こうとしているのか、なかなか把握できませんもの。

私のパートのほとんどは、ぷち躁転でムキになって仕事の能率を上げて、その挙句に困難な仕事に回されたり、大量の仕事をさばく事になった時に、エネルギーが切れて呆然としてしまう。って奴の繰り返しで。

「あてにしてたのに」

鬱状態で何も出来なくて、頭真っ白で立ち尽くして。
それでクビになっちゃって。
恥ずかしいものです。

最初から加減して、それでエコドライブすればいいんです。


歩くのもいいけれど。
ちょっと自分の何割の力で動いているのか、考えないと。


正直今ぷち躁が来ると非常に困るんだ。
寝て寝て寝まくってた反動なのかなあ。


今晩は薬が効きますように。
明日から弁当作りです。


おやすみなさい。

寒い

歩いてます。




効かなくなったのか?

昨夜も薬の効きが悪かったなあ。

布団に入ってから眠るまで、二時間以上掛かったと思います。
やっぱり医者の勧めるように、増量しかないのだろうか。

減量を目指しているのに。

いろんな意味での減量を目指して、疲れるように夜のウォーキングの距離を倍にしたり、お風呂の時間も長くしたりしてるんですけどねえ。

布団の中で眠れないでゴロゴロしてるのは辛いんだよなあ。


今日の睡眠時間。
夜4時間。二度寝1時間。

夜しっかり寝て、二度寝のないようにしたいです。
薬、もう少し早く飲もうかなあ。^^;


鬼門。

今だから書けるのですけれど。

実はこの7日、うちのバカ娘は女装男との逢瀬に、お年玉はたいて一人で
神奈川まで行ってたんです。

いえ、正確には6日の夜からです。
お泊りですよ。
まあ、もうそのへんは野暮な事は言いませんが。
(避妊しろとだけ言ってます)

だから私が8日とかに意味不明な鬱状態になりかかったわけで。

 これも旦那が承諾した事で。
 私は判断がつかなくて。
 この件に関するツッコミには堪えられそうにありません。
 
 堪えられないから帰宅が遅れたことでブチ切れたんだし。^^;



とにかくあれから女装男と神奈川は、子との会話で鬼門になりました。

なのに。

そんな子は、大学の第二希望を、わざわざ神奈川から選び出そうというのですよ。
それも、見学に行きたいとか言うんですよ。

何をお考えなんでしょうか。

うちから通える名古屋地域までの学校、と、再度旦那に釘を刺されてました。

本当に色ボケもここまで来ると怖いです。
彼氏もなし。男女交際否定。一生独身宣言していた奴が、この有様です。


子よ。お願いだから。
今私はとても不安定だから。
頼むから神奈川とか、女装男の話はしないでくれ。
気が狂いそうになるんだ。

本当に。
どこまでも子に振り回される婆です。




今日を言い表す言葉。
イライラ。我慢。寝過ぎ。



おやすみなさい。


 

鏡開き

私は雑煮でいただきます。




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