リスパダールはカテキンと相性が悪くて、お茶を飲むと効果ゼロになってしまうんですが。
食後からお茶断ちしてみたら、薬が効くようになったみたいです。
昨夜もいつ寝たのか記憶にないくらい、ぐっすり眠りました。
そして朝目覚ましで起こされる。^^;
たぶん1時半には寝ていたと思います。
起床が7時なので、5時間半。
けっこう眠れてるはず。
なのに、9時から11時まで。
死んだように寝てました。^^;
足すと7時間半。
どうも私は8時間は眠らないとダメな人間らしいです。
仕事を探す準備のために、もっと早く寝ないといけないですね。
今日は夕方迎えに来てくれと、子から連絡があったので、それまで室内のマシンでウォーキングをしようと思います。
だってすごい北風だもの。((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
PR
