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今日は通院日でした。
月曜が都合が悪くなったので、早くしてもらいました。
土曜の午後だったせいか、待合室には若い男性ばかりでした。
医師に少し話しただけで、調子が悪いのを察してくれました。
前にも書いたかもしれませんが、私はこの医師を全面において信頼しているので、話をするだけでも本当に楽になれるのです。
今日は途中で半泣きになってしまいました。
話した内容はこんな感じ。
・眠り過ぎから一転、眠れなかった。薬が効かなかった。
（昨夜の就寝3時半。中途覚醒5時、6時半、8時。起床9時半）
・何かリアクションするのに、ものすごい努力が要る。
（家事全般。ウォーキング。家から出るのが辛い）
・しなくてはいけない事をしたくない。
医師の回答。
・眠れないのは一過性かもしれないので、様子見。
・今は力が無いので、先送り出来るものは先送りして、とにかく休む。
・したくないものはしなくてもいいんじゃ？
子の関係で疲れての鬱化だろうとの事。
とにかく休める時に休んでくださいと言われました。
次回の診察は二週間後。
薬は変わらず。
一日の服用数。（朝夕食後＆就寝前）
・デパケンＲ200mg×2
・リーマス200mg×2
・デパス0.5mg×3
・リスパダール1mg×1
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医者から帰宅後、私は「やりたくない事」をしました。
わざわざ逃げ場をつぶして、やらざるを得ない状況に追い込んで、ことに及びました。
それをしないと、怠け者になりそうだから。
簡単な事です。
組の配布物を、一軒一軒計十数軒に配って歩く事です。
でもそれが死ぬほど辛い。
外に出るのが辛い。人と顔をあわせて喋るのが辛い。
慣れた隣人相手なのに、顔がこわばり、言葉が出てきません。
途中で情けなくて泣きたくなりました。
早く終わって家に帰ろうと必死でした。
最後に、お弁当屋さんに行きました。
そこの老夫婦はとても社交的で、いつもは世間話をして帰るのですが……。
今日もやはり、たくさん話し掛けてくれました。
それどころか、椅子を勧められて、コーヒーも淹れて貰い、お菓子まで頂いてしまいました。
「たまには話相手に来てな」
たぶん、私がいつもの私だったら、いつものように少しの会話でお別れしていたかもしれません。
私が妙にぎこちなくて、よそよそしかったのが伝わったのかもしれません。
本当に申し訳なく思いました。
そして、ありがたいと思いました。
このささやかなシアワセが、明日の元気に繋がれば、と思います。
今日を表す言葉。
他人から貰う言葉は、やっぱり、嬉しい。
おやすみなさい。
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